Coretan CurnyAwant: Tips

Home » Tips

Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan

TIPS MENYIASATI RASA JENUH SAAT BEKERJA

MULAI malas-malasan dalam bekerja, prestasi kerja menurun, enggan masuk kantor, serta tidak bersemangat saat di kantor bisa menjadi indikasi kamu mengalami kejenuhan dalam bekerja. Sebelum mendapat teguran dari atasan, segeralah cari solusi untuk menumbuhkan semangat bekerja dalam dirimu. Berikut beberapa tips yang dapat menjadi jalan keluar untuk menyiasati rasa jenuh di kantor seperti disitat dari Buku 13 Jurus Jitu Sukses di Dunia Kerja.

1. Cari tahu penyebab rasa jenuh tersebut

Penyebab rasa jenuh bisa datang dari dalam diri maupun dari lingkungan di sekitar. Jika rasa jenuh itu berasal dari dirimu, mulailah membangun sugesti positif terhadap bidang pekerjaan dan tugas-tugas yang diberikan kepadamu. Bersyukur atas pekerjaan yang kamu terima sebab banyak orang yang menginginkan pekerjaan namun tidak mendapatkannya.
Namun, jika kejenuhan ini berasal dari faktor lingkungan, misalnya rekan kerja atau atasan yang tidak bersahabat dapat kamu jadikan tantangan untuk memberikan hasil kerja yang baik sehingga nantinya mereka justru merasa segan.

2. Pikirkan hal menyenangkan dari pekerjaan yang kamu tekuni

Ingat dan pikirkan kembali hal-hal menyenangkan yang kamu peroleh selama menekuni pekerjaan tersebut. Jadikanlah hal itu sebagai motivasi untuk kembali bersemangat dalam bekerja.

3. Carilah teman di kantor

Dengan memiliki teman, kamu memiliki tempat untuk berbagi keluh-kesah atau sekadar melakukan hobi bersama, seperti wisata kuliner atau menonton film. Kehadiran teman membuatmu tidak merasa sendirian dan melupakan sejenak rasa jenuh terhadap pekerjaan.

4. Tiru teman yang sangat mencintai pekerjaannya

Selama hal tersebut positif, contohlah perilaku rekan kerjamu. Perhatikan atau berbagi mengenai caranya mengatasi beban pekerjaan yang begitu berat. Jadikan cara jitunya sebagai inspirasi bagimu untuk menambah motivasi bekerja.

5. Manfaatkan jatah cuti

Refreshing adalah langkah cepat dan tepat dalam menghilangkan rasa jenuh. Manfaatkan jatah cuti yang diberikan kantor dan lakukan liburan singkat yang dapat membuatmu rileks serta kembali segar.

6. Rencanakan masa depan

Saat mengalami fase jenuh, inilah waktu yang tepat bagimu untuk melihat dan menata kembali rencana masa depanmu. Apakah kamu akan tetap bertahan pada pekerjaan tersebut atau akan pindah ke bidang lainnya. Rencana masa depan yang jelas, dapat menjadi motivasi untuk meningkatkan semangat kerja.

Quote:

7. Ubah suasana kerja

Perubahan suasana ini bisa berupa pengaturan ulang meja dan peralatan kantor di sekitarmu serta mengakrabkan diri dengan rekan kerja. Pajanglah berbagai benda atau foto di atas ata sekeliling meja yang selalu membuatmu bahagia dan termotivasi untuk bekerja.

8. Nikmati pekerjaanmu

Dengan menikmati bidang pekerjaan yang kamu tekuni, pekerjaan seberat apapun akan terasa ringan. Namun, jika bekerja secara terpaksa, maka pekerjaan yang ringan akan menjadi berat dan pekerjaan yang berat akan semakin berat.

Semoga bermanfaat dan mampu untuk memotivasi diri kita sendiri

6 Tips Kikis Resiko Bertransaksi Jual-Beli Online

Tak bisa dipungkiri internet banyak membantu dan mempermudah aktivitas manusia. Salah satunya adalah untuk melangsungkan traksaksi keuangan. Dengan koneksi internet, kita tidak perlu keluar rumah untuk berbelanja, bahkan tidak harus mengantri untuk membayar tagihan listrik, air ataupun kartu kredit. Cukup dari depan komputer atau bahkan melalui ponsel, kita bisa melakukan semuanya.

Transaksi online seperti ini memang memberikan banyak kemudahan, dan praktis tentunya. Tapi kita juga harus sadar bahwa tidak sedikit risiko yang bisa muncul, mulai dari resiko penipuan sampai dengan pencurian identitas pribadi. Lantas bagaimana agar transaksi online dapat berlangsung dengan aman? Berikut beberapa tips yang bisa dijadikan pegangan:

1. Lindungi komputer

Saat melakukan transaksi online, sangat mungkin komputer yang digunakan menjadi sasaran kejahatan internet. Untuk itu lindungilah komputer dengan firewall, software antivirus ataupun aplikasi anti spyware. Pastikan juga semua program di komputer update dengan versi terbaru, termasuk web browser.

2. Buatlah password yang aman

Buatlah password yang mudah diingat, tapi susah bagi orang lain untuk menebaknya. Pilihlah kata atau gabungan kata yang panjang. Bisa juga menggunakan kombinasi antara huruf, angka ataupun simbol. Jangan gunakan password yang sama untuk beragam aplikasi yang berbeda, dan ubahlah setiap 2-3 bulan sekali. Dan yang paling penting, jagalah kerahasiaan password ataupun PIN.

3. Ketik sendiri alamat situs

Ketika akan masuk ke sebuah situs untuk melakukan transaksi, ketiklah langsung pada browser URL situs yang dimaksud. Jangan gunakan link yang berasal dari email, pesan singkat ataupun dari pop up, karena bisa jadi link tersebut malah menuju ke situs palsu.

4. Pastikan bahwa informasi Anda aman

Sebelum memasukkan informasi pribadi, pastikan bahwa situs tersebut menerapkan standar keamanan data. Salah satu tandanya bisa anda kenali dari alamat web yang menggunakan protokol �https� dan gambar gembok yang terkunci. Huruf �s� berartisecure, yang menandakan bahwa alamat situs tersebut mempunyai enkripsi keamanan.

5. Gunakan komputer pribadi untuk melakukan transaksi

Jangan pernah melakukan pembayaran tagihan, belanja ataupun transaksi perbankan lainnya menggunakan komputer publik seperti warnet. Hindari juga pemakaian komputer menggunakan jaringan komputer atau wi-fi di tempat umum, karena rentan menjadi pencurian informasi pribadi. Untuk lebih amannya gunakanlah komputer pribadi.

6. Selalu utamakan akal sehat

Jangan mudah percaya terhadap tipuan-tipuan yang sering mengatasanamakan undian, yang mengharuskan Anda segera mentransfer sejumlah uang atau informasi pribadi atau modus-modus sejenis itu. Jika ragu, hubungilah perusahaan yang dimaksud untuk konfirmasi.

Cara Tahu Ini Obat Generik atau Bukan

(Foto: thinkstock)

Obat generik memiliki khasiat yang sama dengan obat paten, hanya saja harganya lebih murah karena diproduksi setelah hak obat patennya berakhir. Bagaimana cara mengetahui ini obat generik atau bukan?

Ternyata caranya mudah saja. Dirjen Bina Kefarmasian dan Alat Kesehatan Kemenkes Maura Linda Sitanggang, Apt, PhD mengatakan cukup melihat nama obat dan komposisinya.

Begini maksudnya, jika di label obat namanya paracetamol maka ketika dijual namanya juga akan sama paracetamol. Berbeda dengan obat paten menggunakan nama lain misalnya Panadol yang isinya paracetamol.

"Cara membedakannya gampang. Lihat nama produknya kemudian lihat komposisinya. Kalau sama, berarti itu generik. Contohnya paracetamol ya mengandung komposisi bahan aktifnya paracetamol," kata Maura disela-sela inspeksi mendadak ke apotek-apotek di Jakarta, Selasa (20/3/2012).

Pemerintah kata Maura, sangat mendukung penggunaan obat generik karena harganya bisa meringankan warga.

Tapi sayangnya, masih banyak orang yang lebih percaya khasiat obat paten yang lebih mahal dibanding obat generik, padahal khasiatnya sama. Selain itu, beberapa orang juga tidak tahu cara membedakan obat generik dengan obat paten.

Ketersediaan obat dengan harga terjangkau adalah kebutuhan masyarakat. Untuk menjamin ketersediaan obat, pemerintah mengatur peredaran dan harga obat generik.

Obat generik adalah obat yang hak patennya sudah kadaluarsa sehingga boleh diproduksi oleh berbagai produsen farmasi di dunia yang mengetahui formula obatnya.

Obat ini dulunya berasal dari obat paten yang telah diteliti oleh produsen pemegang hak paten, jadi kualitasnya sudah tak diragukan lagi. Hak paten ini hanya dimiliki selama beberapa tahun saja. Setelah patennya habis, maka obat tersebut bisa diproduksi secara bebas.

Obat generik memiliki khasiat yang sama dengan obat paten, hanya saja lebih murah. Di Indonesia, obat generik yang diproduksi di dalam negeri hanya sebanyak 40%. Itupun beberapa bahan bakunya didatangkan dari India.

"Di Amerika, 80% obat generik diproduksi di dalam negeri. Di negara-negara maju lainnya sekitar 60%. Kalau kita bisa memproduksi semuanya di dalam negeri sampai ke bahan bakunya, maka harganya akan lebih murah lagi sehingga target universal coverage dapat terpenuhi," jelas Maura.

Ingin Kaya Seperti Milyarder? Ini 10 Rahasianya

Jika anda penasaran bagaimana milyarder bisa punya uang banyak, tanyakan saja pada orangnya langsung. Meski berbeda orang, biasanya milyarder punya rahasia yang rata-rata hampir sama.

Rahasia itu bukanlah sesuatu yang aneh, magis, tak masuk akal atau bahkan sesuatu yang menyimpang akan tetapi lebih kepada manajemen dan strategi.

Seperti dikutip dari Second Act, Selasa (20/3/2012), cara sukses mereka itu bahkan bisa anda temui dalam kehidupan sehari-hari tanpa harus mengorek rahasia dari para milyarder. Bahkan, semuanya itu melibatkan hal-hal yang mendasar seperti strategi berinvestasi, kerj keras, dan percaya atau tidak, ketekunan dalam berhemat.

Berikut ini adalah 10 tips yang bisa membuat anda menjadi milyarder.

1. Berinvestasi sejak dini
Adrian Cartwood, penulis blog How to Make 7 Million in 7 Years (Bagaimana meraup US$ 7 juta dalam 7 tahun), bisa menjadi kaya raya setelah hidup super hemat sambil merancang bisnis di industri teknologinya. Banyak orang yang terlalu ceroboh dengan mencari utang ketimbang menahan nafsu dan berhemat. Padahal, utang ini bisa menjadi beban yang cukup besar bagi kondisi finansial seseorang.

"Belajarlah hidup apa adanya dan jangan tergoda barang-barang yang tidak perlu. Inilah kebiasaan yang perlu anda pertahankan demi menuju sukses, jadi anda bisa cepat mencapai target," katanya.

2. Percaya anda bisa
Sebelum berinvestasi di properti dan menjadi milyarder, Alan Corey, penulis buku A Million Bucks by 30 (Jutaan Dolar di Umur 30), banyak membaca biografi dan autobiografi milyarder sebanyak-banyaknya. Ia melakukan itu untuk mencari karakteristik yang sama antara para milyarder tersebut. Karakteristik yang ia percaya bisa sangat membantu dalam pencapaian karirnya.

"Apa yang saya temukan adalah mereka (milyarder) sangat percaya diri bahwa mereka akan sukses secara finansial," kata dia. Corey juga mengakui, tingginya kepercayaan diri sangat membantu pencapaian hidupnya.

3. Pasang target yang spesifik dan masuk akal
Menurut Jen Smith, perancang situs Millionaire Mommy Next Door (Ibu Rumah Tangga sang Milyarder), mengatakan, jika anda punya target 'Saya ingin kaya raya' itu terlalu kabur. Sebaiknya, anda mulai memikirkan target yang lebih spesifik dan masuk akal.

Ia memberi contoh, "Saya ingin punya investasi US$ 2 juta sehingga bisa hidup hanya dari imbal hasilnya. Setelah itu, saya akan keluar kerja dan melakukan banyak hal, seperti jadi sukarelawan, bepergian, belajar tenis dan melukis, juga piknik di pantai bersama keluarga," ujarnya.

Bahkan, target tersebut sudah bisa diraih Smith sebelum ia punya keluarga. Ia sengaja memajang foto tujuan wisata di tempat yang bisa dilihat setiap hari untuk menjadi motivasi.

4. Asuransikan diri anda
Kebangkrutan mengancam semua orang kapan saja, di mana saja, dan banyak penyebabnya. Bisa itu terjadi karena adanya perceraian, kematian atau cacat permanen sehingga tidak bisa bekerja.

Untuk itu, anda perlu melindungi diri anda dengan asuransi kesehatan. Dalam buku The Quiet Millionaire (Milyarder Pendiam), perencana keuangan Brett Wilder bercerita mengenai banyaknya orang yang gagal meraih sukses hanya karena tidak punya asuransi kesehatan atau bahkan terlalu banyak membayar asuransi karena tidak mengerti.

5. Kerja keras, dan keberuntungan akan datang dengan sendirinya
Dalam buku terbarunya, Think Like a Champion (Berpikir Seperti Juara), Donald Trump mengaku kesuksesannya berasal dari kerja keras. "Jika hasil kerja keras anda sudah mulai membuahkan hasil, orang lain pasti akan bilang anda beruntung. Mungkin memang begitu, karena anda beruntung punya otak yang mampu bekerja keras!" ujarnya.

Konsep yang sama juga dikemukakan salah satu Presiden Amerika Serikat (AS) di abad ke-18, Benjamin Franklin. "Semakin saya bekerja keras, saya merasa semakin beruntung," ujarnya.

6. Belajarlah membuat anggaran
Smith merekomendasikan anda terus melacak pengeluaran bulanan, hingga ke biaya terkecil sekalipun. Setiap bulan, ia mencetak seluruh anggarannya di sebuah kertas lalu digabungkan dengan anggaran bulan sebelumnya, sehingga ia tahu benar uangnya lari ke mana saja.

Ia juga mengatakan, meski ini terdengar klise, tetapi anda harus jaga rasio utang karena ini sangat penting untuk menjadi orang kaya. "Posisi utang yang terkendali bisa membuat anda berhemat jutaan dolar sepanjang hidup anda," katanya.

7. Lakukan pekerjaan yang anda cintai
Memang, bekerja di sebuah perusahaan finansial bisa menghasilkan gaji yang tinggi, tapi tetap saja anda tidak akan merasa nyaman jika itu bukan pekerjaan yang anda cintai. Itulah kenapa, Corey merekomendasikan anda mengambil pekerjaan yang selama ini diimpi-impikan atau bahkan hanya dilakukan di kala senggang.

"Apakah anda suka baca majalah fesyen? Ambilah karir di dunia fesyen. Anda suka membaca situs gosip? Cari pekerjaan yang berhubungan dengan dunia selebritas. Atau anda suka membaca majalah otomotif? ESPN.com? Forum binatang peliharaan Yahoo?" katanya.

Meski bidang yang anda tekuni terlihat sepele, selalu ada jalan menuju sukses jika anda berada di jalur yang anda cintai.

8. Tentukan berapa banyak uang yang anda inginkan
Untuk kebanyak orang, Rp 1 miliar tidaklah cukup. "Untuk para Gen-X (generasi lahir di 70an) dan Gen-Y (generasi lahir di tahun 80an), pensiun dengan dana sebesar itu tidaklah cukup memenuhi gaya hidupnya, soalnya tingkat inflasi akan terus menggerogoti simpanan dana hari tua anda," kata Cartwood.

Setidaknya targetkan sekitar Rp 3 miliar, yang menurut Cartwood adalah dana yang ideal untuk seorang milyarder. Apalagi mengingat gaya hidup anak muda jaman sekarang, seperti kebutuhan rumah yang ideal, liburan ke luar negeri, biaya kuliah anak.

9. Berinvestasi secara terbalik
Maksudnya berinvestasi berlawan dengan kebanyakan investor, ini yang direkomendasikan oleh Corey. Ketika saham sedang turun, siapapun yang melakukan aksi beli berarti mendapat potongan harga. Aturan ini juga tidak hanya berlaku di saham saja, tetapi di sektor lainnya. "Beli rumah yang cukup besar, ajak teman anda untuk menyewa kamar maka anda akan punya pendapatan pasif," sarannya.

10. Hidup sederhana atau bahkan di bawah standar
Bahkan Eminem sekalipun, milyarder penyayi rap terkenal, banyak menahan diri dari membeli barang yang tidak perlu. Salah satu surat kabar di London pernah memberitakan, beberapa tahun lalu Eminem mempertimbangkan untuk beli jam tangan senilai Rp 135 juta, tapi ia membatalkan niatannya karena merasa uangnya lebih baik dipakai untuk keperluan lain.

"Saya tidak mau kehabisan uang, saya ingin putri saya bisa masuk perguruan tinggi," kata Eminem di surat kabar tersebut. Dengan begitu setidaknya Eminem bisa terlepas dari jeratan gaya hidup selebritas dunia yang serba hambur, seperti contohnya yang terjadi pada Aretha Franklin dan Annie Leibovitz.

Selain itu, Smith menyatakan, meski ia memiliki uang hingga jutaan dolar, tapi tidak banyak yang tahu mengenai hal itu, dan itu yang paling utama. Ia menyarankan minimal anda bisa menyimpan 10-25% pendapatan anda tiap bulan.

Ia juga menyarankan anda menghindari barang-barang 'prestise', yaitu barang-barang yang sebenarnya tidak perlu dibeli hanya karena anda ingin dapat status sosial yang terpandang di mata orang lain, seperti mobil mewah, peralatan elektronik terbaru, hingga rumah di daerah elit.

Sebenarnya, barang-barang mewah itu tidak membuat anda menjadi orang kaya, bahkan jika dipikir-pikir, justru barang-barang seperti itu yang membuat anda sulit menjadi orang kaya bahkan milyarder.

sumber

Cara membuat Teks Efek Fill Gambar menggunakan photoshop

Tutorial Kali ini kita akan mencoba membuat sebuah teks yang dalamnya berisikan sebuah gambar, sehingga teks terlihat lebih cantik.. he3�Alat yang dibutuhkan adalah software photoshop dengan beberapa makanan cemilan agar anda tidak bosan berlama-lama didepan computer.

Berikut Langkah-langkahnya:

Buat file baru
File > New dengan ukuran (Width : 450 px dan Height : 170 px)
Buat sebuah teks menggunakan HORIZONTAL TYPE TOOL
Hasilnya�

Kemudian Atur jenis Fonts dan Ukuran sesuai dengan selera kamu�
Disini saya menggunakan kata Digital dengan font Script MT Bold
Hasilnya:

Atau anda ingin font yang lain? bisa manfaatkan dengan search engine �> KeywordDownload Fonts
Buka file gambar yang ingin kamu jadikan FILL dalam teks
Caranya: File > Open (pilih gambar) > Open Kamu bisa gunakan gambar apapun yang kamu suka.
disini anda bisa Gunakan Gambar ini sebagai latihan

Klik kanan gambar lalu pilih Save image As�
Atau gunakan gambar lain dengan mencari di searh engine� Keyword Wallpapers
Masukkan gambar yang sudah kamu pilih ke dalam layar kerja yang kita kerjakan tadi.
Caranya: Gunakan MOVE TOOL
Klik Kanan + Tahan pada gambar > Tarik > Masukan Kedalam Layar kerja yang kita kerjakan. Atur ukuran gambar sehingga sesuai dengan ukuran Teks yang telah kamu buat

Pindahkan Gambar ke Kanvas Tulisan
Perhatikan pada WINDOW LAYER
Pastikan posisi Layer Gambar berada diatas Layer Teks
Tekan dan Tahan tombol ALT kemudian arahkan kursor diperbatasan antara Layer gambar dan Layer Teks (ditandai garis biru pada gambar diatas), jika posisi kursor telah pas otomatis kursor akan berubah (lihat simbol yg lingkari merah pada gambar diatas), kemudian kamu tinggal KLIK. Jika langkah kamu benar maka gambar akan masuk kedalam Teks
Hasilnya:

Mudah bukan ? Silahkah dicoba dan semoga bisa berhasil sesuai dengan contoh. Terima kasih

Sumber : http://ilmugrafis.com/photoshop_teks.php?page=membuat-teks-fill-gambar

Tepat Atasi Hidung Meler & Tersumbat!

http://i.okezone.com/content/2012/03/02/486/586219/4M2SwPBjQ0.jpg

KASIHAN si kecil bila pilek datang menyerang. Tidurnya pun menjadi gelisah lantaran susah napas akibat hidung tersumbat. Begitu pun bila hidungnya selalu meler. Duh, pasti tidak nyaman rasanya! Apalagi bila si kecil belum bisa membuang ingusnya sendiri. Bingung mesti bagaimana?
Yuk, baca penjelasan dr Elizabeth Hutapea SpA mengenai mengatasi bila si kecil pilek!

Penyebab dan Jenisnya

Pilek adalah peradangan di hidung yang paling sering disebabkan oleh virus Rhinovirus. Selain virus penyebab lainnya bisa karena alergi dan bakteri � jarang terjadi. Untuk pilek yang disebabkan bakteri, ditandai dengan sakit pilek yang tidak membaik selama lebih dari tujuh hari.
Sedangkan pilek yang disebabkan virus, Moms cukup mencegahnya dengan masker lalu asup makanan yang sehat bergizi serta memberikan vitamin untuk menjaga kekebalan tubuhnya. Juga dengan meminta anak untuk banyak istirahat dan minum.

Yang harus Moms lakukan bila ada teman atau tetangga yang terkena pilek, jauhkan si kecil agar dia tidak tertular. Karena virus pilek ini mudah menular. Selain penyebab, pilek juga ada dua jenis, yakni pilek yang meler (biasa disebut ingus) dan pilek yang mampat (hidung tersumbat). Jadi, kenali pilek yang diderita si kecil, agar tepat penanganannya.

Pilek Tanda Bahaya!

Pilek karena virus biasanya akan sembuh dengan sendirinya, tidak lebih dari tujuh hari (seminggu) atau bisa bervariasi (bisa kurang dari tujuh hari). Namun, bila pilek terjadi lebih dari tujuh hari, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak untuk dilihat apakah ada hal lainnya, alergi, misalnya.

Jangan abaikan bila pilek si kecil tidak kunjung sembuh, bisa jadi ini gejala sinusitis atau komplikasi sinusitis dan otitis media. Biasanya pada usia balita lebih banyak terjadi otitis media (radang telinga tengah atau congek) karena jarak antara gendang telinga dengan hidung masih pendek. Sehingga pilek yang berkepanjangan bisa berakibat pada telinganya. Jika hal ini terjadi tentunya akan memengaruhi pendengaran si kecil.

Atasi Hidung Meler
1. Bila si kecil masih di bawah satu tahun, sebaiknya Moms konsultasikan terlebih dulu semua obat dan caranya dengan dokter anak karena semua obat-obatan yang diberikan berbentuk drops (cair).

2. Bila si kecil sudah berusia di atas dua tahun, Moms bisa memberikannya obat OTC (Over the Counter) yang khusus untuk si kecil.

3. Jika si kecil bisa mengeluarkan ingusnya sendiri gunakan tisu yang sekali pakai dan langsung buang. Hindari menggunakan sapu tangan yang bisa menjadi media transmisi kuman.

4. Jika si kecil belum bisa mengeluarkan ingusnya sendiri, Moms bisa gunakan penyedot ingus. Ingat, kebersihan alat ini harus terjaga. Selesai digunakan, langsung dibersihkan kemudian baru disimpan, sehingga bisa digunakan kembali.

Atasi Hidung Mampat

1. Sediakan baskom yang cukup diisi dengan air hangat yang masih mengeluarkan uap hangat.
2. Gunakan handuk untuk menyelimuti bagian badan hingga kepala secara rapat.

3. Hirup uap hangat tadi beberapa kali hingga hidung terasa lega dari mampat.

4. Tidak disarankan menggunakan perasan air jeruk, jenis panghangat, minyak-minyak dengan uap harum tertentu ataupun jenis aroma terapi apa pun ke dalam air hangat yang akan dihirup. Karena ini justru bisa memicu reaksi iritasi lainnya, seperti batuk-batuk atau sesak yang malah akan memperburuk kondisi si kecil. Jangan mecoba-coba mengatasi hidung tersumbat sendiri dengan cara yang hasil penelitiannya belum bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya!

5. Moms bisa membalurkan balsem penghangat (transpulmin balsam) di bagian dada, leher dan punggung yang bisa membantu melegakan pernapasan yang memang sudah ada hasil studinya boleh dilakukan.

6. Jika si kecil tiba-tiba sulit bernapas saat tidur malam hari karena hidungnya mampat, Moms bisa menyediakan obat tetes hidung (NaCl-cairan garam fisiologis) yang steril dan aman. BUKAN cairan garam buatan sendiri! Hal tersebut justru bisa berbahaya karena konsentrasi/campuran garam dan airnya bisa saja terlalu cair atau terlalu kental. Bila terlalu kental, cairan garam akan menarik cairan dari hidung. Sedangkan bila terlalu cair, cairan itu akan masuk ke dalam hidung dan itu bisa berbahaya. Fisiologis steril sendiri artinya aman dan tidak akan terserap oleh hidung karena konsentrasinya sama dengan darah. NaCl konsentrasinya mempunyai nilai 0.9 persen dan tentu saja tidak bisa sembarangMoms membuatnya dengan garam dapur di rumah.

7. Bila hidung tersumbat terjadi pada bayi di bawah 6 bulan, Moms bisa membantu memosisikan si kecil untuk tidur miring atau tengkurap. Dua posisi ini dapat membantu melegakan pernapasan. Lain halnya bila usia anak sudah di atas 1 tahun. Dia dapat mencari posisi yang nyaman baginya saat hidungnya tersumbat. Moms bisa membantu menghangatkan jalan pernapasannya dengan memberikan balsam penghangat di bagian dada, leher dan punggungnya untuk meringankan mampat di hidungnya.

8. Suhu AC jangan terlalu dingin agar tidak menambah tersumbatnya hidung si kecil. (Sumber: Mom & Kiddie)

sumber

5 Kriteria Disain Logo yang Profesional

Design logo yang baik harus memiliki ciri khas yang kuat, mengandung pesan yang tepat, mudah diaplikasikan, memiliki grafis yang menarik perhatian, bentuk yang sederhana, serta dapat menjangkau target yang telah ditetapkan. Untuk itu, sebuah design logo haruslah dibuat dengan mengacu pada lima prinsip utama berikut ini:

Kesederhanaan
Kesan yang mendalam
Keabadian
Kemudahan aplikasi
Ketepatan sasaran

1. Kesederhanaan
Mengapa �kesederhanaan� sangat penting? Sebab, dengan mendesign logo secara sederhana, maka logo akan lebih mudah dikenali, lebih mudah diaplikasikan dalam berbagai medium, dan tak mudah dilupakan. Itulah sebabnya, di kalangan designer, termasuk designer logo, dikenal prinsip KISS � Keep It Simple, Stupid. Prinsip tersebut menekankan pentingnya kesederhanaan dalam mendesign logo, agar logo lebih berkesan dan dapat menyampaikan pesan dengan lebih efektif.
Selain itu, mengingat bahwa logo merupakan identitas perusahaan di mata publik, design logo yang sederhana akan lebih mudah dikenali, meskipun hanya dengan sekilas melihat billboard saat sedang melaju di jalan raya, sedang sibuk memilah-milih aneka produk di pusat perbelanjaan, ataupun sedang membolak-balik halaman majalah dan menggonta-ganti saluran televisi.
2. Kesan yang mendalam
Mengekor ketat di belakang kesederhaan adalah kesan yang mendalam. Design logo yang efektif haruslah mudah diingat, dan hal ini dapat dicapai dengan memiliki logo yang mengandung pesan yang sesuai.
3. Keabadian
Design logo haruslah abadi dan tidak dimakan usia. Jadi, sebelum memutuskan sebuah design logo, coba tanyakan dulu, apakah design logo tersebut masih efektif pada 10, 20, bahkan 50 tahun mendatang.
Ingatlah bahwa design logo tidak sama dengan industri fashion, di mana tren terus datang dan pergi. Identitas merek haruslah berumur panjang, dan tetap menonjolkan ciri khas yang sama hingga beberapa dekade mendatang.
Salah satu contoh design logo abadi adalah Coca Cola. Dibandingkan dengan head-to-head competitornya, Pepsi Cola, Coca Cola lebih mampu mempertahankan identitas mereknya. Tidak percaya, coba saja bandingkan design logo Pepsi Cola dan Coca Cola di bawah ini. Perhatikan bagaimana logo Coca Cola tidak mengalami perubahan berarti sejak tahun 1885. Ya, itulah yang dimaksud dengan design yang abadi.

4. Kemudahan aplikasi
Logo yang efektif harus mampu menonjol di berbagai media dan aplikasi. Logo harus fungsional. Untuk alasan ini, logo harus dirancang dalam format vektor, untuk memastikan bahwa logo dapat diubah ukurannya dengan skala berapa pun. Logo pun sebaiknya harus dapat bekerja dalam format horizontal maupun vertikal.
Sebagai bahan acuan, sebelum memilih sebuah design logo, coba tanyakan apakah design logo yang dipilih dapat:
-      dicetak di atas permukaan terang maupun gelap?
-      tetap terlihat menonjol meski berwarna hitam-putih atau tidak berwarna?
-      dicetak di atas medium lain selain kertas, misalnya di atas kain, disematkan pada design topi, dsb?
-      dicetak dengan ukuran yang sangat kecil, seperti perangko?
-      sebaliknya, dicetak dengan ukuran yang sangat besar, seperti billboad?
Untuk memenuhi semua persyaratan di atas, dianjurkan logo didesign secara hitam-putih saja pada awalnya. Hal ini membuat fokus logo berada pada konsep dan bentuk, bukan pada sifat subjektif warna. Selain itu, karena logo akan digunakan untuk jangka waktu yang sangat lama, perhatikan juga biaya cetak, karena jika design logo terlalu kompleks, biasanya akan membutuhkan biaya cetak yang lebih tinggi. Hal ini, pada jangka panjang, akan berimbas cukup besar bagi perkembangan bisnis.
Di samping itu, sebagai klien pun sebaiknya mengetahui perbedaan antara sistem warna CMYK, Pantone dan RGB. Ketika merancang logo, sistem warna Pantone lebih dianjurkan.
5. Ketepatan sasaran
Logo harus sesuai dengan tujuan yang ingin disampaikan oleh pemiliknya. Sebagai contoh, jika merancang sebuah logo untuk toko mainan anak-anak, maka akan lebih tepat untuk menggunakan font yang kekanak-kanakan & skema warna yang ceria. Sebaliknya, jangan melakukan ini jika merancang logo untuk sebuah firma hukum.
Yang juga penting untuk diingat adalah bahwa logo tidak perlu selalu menunjukkan produk atau layanan yang dijual atau ditawarkan pemiliknya. Misalnya, logo untuk sebuah merek mobil tidak perlu menunjukkan mobil, logo untuk sebuah merek komputer tidak perlu menunjukkan komputer, dst. Harley Davidson, misalnya. Meski produk utamanya adalah motor, namun tidak akan menemukan gambar motor pada logonya. Nokia pun demikian, tidak menampilkan ponsel, yang merupakan produk unggulannya. Jadi, logo murni berfungsi sebagai alat identifikasi.

Sumber

Ciri-Ciri Ikan 'Berpengawet Mayat' yang Berbahaya

Formalin atau formaldehida adalah bahan kimia yang biasanya digunakan sebagai bahan pengawet. Pada umumnya formalin digunakan sebagai pengawet mayat/jenazah dan penggunaannya dilarang sebagai bahan pengawet makanan. Hal tersebut tercantum pada Peraturan Menteri Kesehatan No 722/1988.

Namun sayangnya masih banyak orang-orang yang tidak bertanggung jawab menggunakan formalin sebagai bahan pengawet makanan terutama pada makanan yang mudah busuk salah satunya adalah ikan.

Oleh karena itu, kita sebagai konsumen harus dapat membedakan mana ikan yang benar-benar segar dengan ikan yang terlihat segar karena menggunakan formalis sebagai pengawetnya:

Ciri-ciri ikan yang diawetkan menggunakan formalin:
* Tidak busuk hingga 3 hari walaupun tidak disimpan di kulkas.
* Insang ikan berwarna merah tua gelap, bukan merah segar.
* Daging ikan berwarna putih bersih dan kenyal.
* Ikan berformalin tidak dihinggapi lalat.
* Bau ikan tidak seperti ikan segar. Ikan segar berbau amis, sedangkan ikan berformalin berbau amis bercampur busuk yang menyengat.

Selain digunakan pada ikan segar, formalin juga digunakan untuk mengawetkan ikan asin. Berikut ciri-ciri ikan asin berformalin:
* Tidak rusak hingga lebih dari sebulan.
* Ikan asin berwarna bersih dan cerah.
* Tidak berbau khas ikan asin.
* Ikan asin tidak mudah hancur
* Ikan asin tidak dihinggapi lalat bila diletakkan di tempat terbuka.

Selain dengan ciri-ciri tersebut, sebuah penelitian sederhana mengungkapkan bahwa getah pepaya dapan membantu memperlihatkan makanan yang telah menggunakan formalin atau tidak. Jika getah pepaya yang ditaruh pada makanan tersebut menggumpal, maka kemungkinan besar makanan tersebut mengandung formalin.

Sumber

Gak Mau Pikun? Jangan Banyak Berpikir

Pikiran memang adalah salah satu instrumen manusia yang paling handal.Pikiran yang terasah akan bisa membawa perubahan kearah yang lebih baik.Sering kali kita banyak berpikir terhadap sesuatu hal yang sebenarnya tidak perlu kita pikirkan.
Manusia yang berpikir lebih banyak untuk mengambil keputusan memiliki lebih banyak darah di otak bagian depan. Hal itu dikatakan seorang ilmuwan Inggris yang menuliskan artikelnya di majalah Science.

Ia menemukan bagaimana variasi ukuran otak sangat tergantung pada seberapa banyak manusia itu berpikir mengenai keputusan. Senada dengan sang ilmuwan, survei nasional Inggris menemukan bahwa sejumlah orang yang berpikir terlalu banyak mengenai kehidupannya akan memiliki daya ingatan yang buruk dan mungkin juga mengalami depresi.

"Bayangkan Anda ada dalam acara 'Who Wants to Be a Millionaire' dan Anda tidak yakin jawabannya. Anda dapat menggunakan pengetahuan para penonton untuk mendapatkan jawaban," ujar sang peneliti Stephen Fleming.

Anggota tim peneliti dari University College London (UCL) dari London ini meminta 32 sukarelawan untuk membuat keputusan yang sulit. Mereka harus melihat dua gambar warna hitam dan abu-abu sangat mirip dan meminta jawaban mana yang memiliki titik lebih terang.

Mereka harus mengatakan apakah yakin akan jawabannya dalam skala satu sampai enam. Meski pun sulit untuk mengetahui perbedaannya, gambar itu disesuaikan agar tak seorang pun merasakan lebih sulit dari yang lain.

Orang yang lebih yakin akan jawabannya memiliki sel otak lebih banyak di bagian depan yang dikenal dengan nama anterior prefrontal cortex. Bagian ini terkait dengan banyak bagian gangguan otak dan gangguan kejiwaan termasuk autisme.

Studi sebelumnya mengkaji bagaimana fungsi bagian ini ketika seseorang membuat keputusan nyata tetapi tidak meneliti perbedaan dari satu individu dengan individu lain.

Penelitian ini merupakan yang pertama kalinya menunjukkan adanya perbedaan fisik antara satu orang dengan yang lain mengenai bagian otak ini. Perbedaan ukuran otak ini terkait seberapa banyak mereka berpikir mengenai keputusan mereka.

Para peneliti berharap bahwa studi mengenai perbedaan besarnya otak antar manusia akan membantu mereka yang memiliki gangguan kejiwaan.

Salah seorang penulis laporan penelitian itu Dr Rimona Weil dari Institute of Cognitive Neuroscience, University College London mengatakan, "Saya kira penelitian ini memiliki pengaruh sangat penting bagi pasien dengan gangguan jiwa yang barangkali belum memiliki pengetahuan mengenai penyakit mereka."

Dia menambahkan, mereka berharap mampu mengembangkan kemampuan pasien untuk mengakui bahwa mereka sakit dan ingat untuk berobat. Namun berpikir mengenai diri sendiri juga tidak selamanya baik.

Psikolog kognitif Dr Tracy Alloway dari University of Stirling yang tidak terlibat dalam penelitian baru ini mengatakan banyak orang memiliki tendensi untuk berpikir terlalu banyak sehingga bisa menyebabkan depresi.

Lebih dari 1.000 orang mengikuti penelitian secara nasional yang mengaitkan tipe daya ingat yang disebut "memori aktif" dengan kesehatan jiwa. Memori aktif terlibat dalam kemampuan mengingat informasi dalam jangka pendek, dan selain mengingat juga bertindak atas ingatan itu.

Sebagai contoh, kita harus menyimpan informasi mengenai apa yang dilihat sebagai bentuk dan warna dan juga menjawab pertanyaan seperti apa benda itu.

Kelompok masyarakat yang memiliki daya ingat lemah adalah 10-15 persen dari kelompok masyarakat yang hanya mampu mengingat dua hal, kemungkinan besar terlalu banyak berpikir dan terlalu berpikir mendalam.

Sumber

Tips Dan Trik Mengatasi Bau Kaki

Pasti Anda pernah mengalami bau kaki. Bau kaki ini biasanya berasal dari campuran keringat dan bakteri di kaki. Bau kaki yang tak sedap memang sungguh mengganggu. Tak heran, banyak orang yang tak mau dekat-dekat dengan si empunya bau kaki.

Cuci Kaki
Terdapat kelenjar keringat pada telapak kaki Anda, sehingga kaki bisa menghasilkan keringat. Dengan keberadaan bakteri actinomycetes yang timbul akibat pemakaian sepatu dengan bahan yang menghambat pertukaran udara, sekresi keringat memecah dan menghasilkan bau busuk. Menghilangkan bau busuk ini dapat diatasi dengan mencuci kaki dengan sabun, kemudian keringkan hingga benar-benar kering. Pastikan juga saat Anda mandi, kaki dan sela-sela jari benar-benar disikat dengan sabun guna memperkecil bau kaki.

Air Garam
Untuk Anda yang berkeringat berlebihan, coba tambahkan setengah cangkir garam kasar dengan satu liter air, kemudian rendamkan kaki dalam larutan air garam tersebut. Setelah berendam, jangan bilas kaki Anda. Cukup dikeringkan saja, karena garam memiliki efek pengering pada kaki.

Pakai Deodoran
Percaya atau tidak, deodoran yang biasa dikenakan pada ketiak Anda dapat juga digunakan pada kaki Anda. Namun, perhatikan label pada kemasan produk. Deodoran mengandung bahan antibakteri yang dapat membunuh bakteri, meskipun tidak akan menghentikan keringat, namun deodoran dapat menghilangkan bau tak sedap ketika keringat bertemu dengan bakteri.

Kaos Kaki
Kenakan kaos kaki yang memungkinkan kaki Anda bernapas. Pastikan juga Anda selalu mengganti kaos kaki Anda setidaknya sekali di siang hari dan tidak memakainya dua hari berturut-turut tanpa mencucinya terlebih dahulu. Pilih kaos kaki yang berbahan katun atau wol, bukan bahan sintesis.

Jangan Gunakan Sepatu yang Sama
Cara lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan tidak menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Sebaiknya, gunakan sepatu yang berbeda dalam dua hari berturut-turut. Hal ini akan memberi waktu bagi sepatu untuk kering dan tidak lembab dalam waktu 24 jam. Pakai sendal yang terbuka bagian depan saat cuaca sedang panas. Ketika di rumah, cobalah bertelanjang kaki.

Cek Jamur
Cek kemungkinan adanya infeksi jamur di antara jari dan bagian bawah kaki. Bila terlihat ada warna kemerahan atau kulit kering, gunakan produk perawatan untuk kaki atau bisa juga berkonsultasi dengan dokter mau pun petugas kesehatan.

Makan dengan Bijak
Hindari makanan yang memberikan aroma kuat, seperti bawang putih, bawang merah, daun bawang dan paprika, karena zat yang terkandung didalamnya dapat melewati aliran darah dan akhirnya berkonsentrasi dalam keringat Anda.

Tetap Tenang
Stres dan cemas meningkatkan produksi keringat. Jadi, jika tak ingin keringat berlebihan di kaki Anda dan menimbulkan bau kaki, cobalah untuk mengurangi tingkat stres Anda.

sumber

Mengatasi masalah download link Adfly di Mediafire �

Pernah mengalami masalah saat download di Mediafire ? Ya seringkali saat kita mengklik Skip Ad pada link Adf.ly langsung di redirect ke homepage Mediafire, sehingga kita berpikiran link downloadnya bermasalah (failed) atau terjadi error page. Nah ternyata solusi mengatasi masalah download di Mediafire error ini mudah saja. Mau tau caranya seperti apa ? Dibawah ini ada 2 solusi cara mengatasi permasalahan link download Adfly di Mediafire.

Cara Pertama:

1. Pada saat sobat sudah mengklik link download Adfly dan muncul tulisan �SKIP AD� jangan langsung di klik. Tapi letakkan kursor mouse pada tulisan Skip Ad dan klik kanan kemudian pilih Copy Link Location atau Copy Link Addressseperti gambar dibawah ini.

2. Kemudian paste link tadi di address bar browser anda dan tekan ENTER.

3. Selesai, link download Mediafire akan langsung terbuka.

Cara Kedua: (khusus browser Firefox)

1. Install addons Refcontrol dari Mozilla yang dapat anda download disinihttps://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/refcontrol/.

2. Jika sudah di install maka pada sudut kiri bawah browser Firefox akan ada sebuah icon kecil Refcontrol. Klik icon tersebut dan pilih tulisan RefControl Options, maka akan terbuka sebuah window baru.

3. Klik button Add Site, pada bagian Site ketik mediafire.com dan pada opsiAction pilih Forge � send the root of this site (http://SITE/).

4. Terakhir klik OK, dan browser Firefox anda tidak akan mengalami masalah meskipun anda mengklik langsung tulisan Skip Ad dari link Adfly.

Semoga solusi mengatasi error/masalah download di mediafire ini dapat membantu sobat yang suka download game pc terbaru di Mediafire dan mengalami masalah link download yang error.